يمكن أن تحتوي الخضار والفواكه النيئة على جراثيم ضارّة مُسبّبة للأمراض بما في ذلك التسمُّم الغذائي، مثل: بكتيريا السلمونيلا، والإشريكية القولونية، واللستيريا، وبالمقابل فإنّ تعريض الفواكه والخضار للطهي أو غسلها قبل استهلاكها يمكن أن يقلل من خطر حدوث هذا التسمم وغيرها من الأمراض.[٩]mawdoo3
7 اضرار عدم تناول الخضروات والفواكه ...rjeemأريد بحث حول فوائد الخضر و الفواكه وما ...tassilialgerieمقال علمي عن فوائد الفواكه - موضوعmawdoo310 من أهم فوائد الخضار والفواكه للجسم ...edarabiaفوائد الخضروات والفواكة والقيمة ...mhtwyat•
فواكه وخضروات لا يجب تقشيرها - ويب طب
بعد أن قمنا بذكر أبرز الأمثلة على فواكه وخضراوات لا يجب تقشيرها، لا بدّ الآن من التطرق إلى بعض الأمثلة على فواكه وخضروات يجب تقشيرها، وهي كل ما يأتي: 1. الفواكه الإستوائية. مثل: الأناناس، والبابايا، والمانجو، والموز، والبطيخ، والليتشي حيث أنه يصعب تناول القشور وهضمها لهذا ...
اقرأ المزيد