سالم ترین روغن پخت و پز و سرخ کردنی کدام است؟ | گجت نیوز
برخلاف ادعاهای تبلیغاتی، روغن نارگیل مملو از اسیدهای چرب اشباع شده است (حتی بیشتر از کره) و به هیچ وجه نمیتواند در میان سالم ترین روغن های پخت و پز قرار گیرد. البته در سال ۲۰۲۱ مطلبی در مجله علوم غذایی و کشاورزی منتشر شد که ادعا میکرد ثابت شده روغن نارگیل در کاهش خطر سرطان، دیابت ، بیماریهای قلبی عروقی و همچنین بهبود پوست مفید است.
اقرأ المزيد