5 خطوات لتحديد ما يجب عليكِ القيام به في حياتك - ليالينا
سواء كنتِ تفعلي ذلك من خلال قضاء الوقت بمفردك في الطبيعة أو تدوين اليوميات أو التأمل أو بطريقة أخرى ، فمن المهم أن تزيل الفوضى من عقلك. خذي وقتك لإعادة تنظيم قيمك الأساسية وفحص حالتك الحالية، اسألي نفسك ما هو المهم حقًا بالنسبة لك في الحياة. هذه عملية. لست بحاجة إلى اتخاذ قرار في هذه اللحظة. لذا تخلصي من الضغط عن نفسك. اشعري بمشاعرك
اقرأ المزيد